食育｜安全の食生活

セミナー概要

食をマネジメントすればパフォーマンスが上がる

毎日の仕事に、いつも気持ち良く取り組むことができ、自分の持つ最大限の力を発揮する。

こうした理想の姿を描くビジネスマンの方は非常に多いのではないでしょうか。

ビジネススキルを高める方法は様々なものがありますが、一番の大切な土台となるのが 「健康であること」です。

そしてその土台は、毎日の積み重ねである「食」による部分が大きく影響します。

昨日のお酒が残っていて午前中は気分が乗らない...
ランチ後は眠くてしょうがない...
体が重くてなんだかいつもダルい...
どうも集中力が続かない...

こうした悩みをお持ちの方も毎日の「食」に少しだけ意識を向け、正しい食生活を日々実践していけば、体調をベストの状態に保ち、ベストなパフォーマンスを発揮することができるようになるのです。

食のマネジメントによる健康管理は多くの一流ビジネスパーソンの間では当然のように実践されています。

日常の「食のマネジメント」を知り、ビジネスパフォーマンスをアップさせることに特化したのが「ビジネスパフォーマンスを上げる食育講座」です。

忙しビジネスマンにこそ実践して欲しい

毎日忙しくて、とても食まで手が回らない...
そうお考えの方にこそ知っていただきたい「食のマネジメント」。

食をマネジメントすることで仕事の効率をアップさせることも可能なのです。

いつも健康や食に気をつけなければいけない、というストレスを抱えながら働いていても、 本当にベストなパフォーマンスを出し切れているのでしょうか。

忙しく働く人だからこそ、正しい食の知識を持ち、その知識を普段の生活に取り入れ、健康な体を保ち、常に最高のビジネスパフォーマンスを発揮できるようにしなければなりません。

「ビジネスパフォーマンスを上げる食育講座」では、
・正しい食の知識
・その知識を普段の生活に取り入れるメソッド
をお伝えします。

「忙しくても実践可能なメソッド」をお伝えする

TERAKOYAのビジネス食育の大きな特徴は「忙しくても実践可能なメソッド」をお伝えすること。

いくら体に良いと言われても、それが実践できなければ絵に描いた餅に過ぎません。
実際に試行錯誤して編み出したメソッドを余すことなくお伝えすることで、誰でも手軽に確実に実践できる「食のマネジメント」をお伝えできます。

ビジネスにも食育にも精通した講師です。

【入田敬介】

早稲田大学法学部を卒業後、財団法人電力中央研究所入所。主に法務、総務、環境マネジメント、ファシリティマネジメント、リスクマネジメントの面から研究機関の運営管理に従事。在職中に同大学大学院ファイナンス科を修了し、MBAを取得。
これらの知識・経験から各企業やNPO団体等の財務管理・経営支援を行うビジネスマンです。

その一方で、趣味のマラソンやトライアスロンでのパフォーマンス向上を図ることをきかっけに、「食」に関して興味をもち、食が与える体や脳への影響について深く学ぶようになり、2008年からは都内のオーガニックショップで食育ワークショップを展開してきました。こうした活動を通して、

「食を通じて、みんなを元気にし、社会に貢献する！」

という思いを強くし、2010年9月から「TERAKOYA PROJECT」を立ち上げて、本格的な活動を開始しました。

ジュニア野菜ソムリエ、雑穀エキスパート他国内の食育関連の資格を多数もち、現在は、実践の場として、俳優の永島敏弘が主宰する生産者・消費者の交流の場「青空市場」の支援、農家支援、また地域貢献活動として東京都港区にて頑張る女性やお母さんのため食育講座等を行っています。

講師メッセージ

この講座でお伝えするのは、単なる「食」の知識だけではありません。その知識を生活で実践できる「仕組み化」術です。しかし、一番大事なのは、参加された方が自ら「感じたり」「考えたり」することで、自発的に動き出すことです。グループワークを取り入れて、対話形式で講座を進めて行くほか、コーチングを活かしたサポート等、私のもつすべてのスキルを出し切って、あなたのビジネスパフォーマンスを上げるお手伝いをいたします。

ご要望に合わせてカスタマイズいたします

ご要望に合わせて講義形式のカスタマイズをさせていただいております。お気軽にお問い合わせください。

■基本プラン
・形式：講義＋ワークショップ
・時間：１２０分
・対応人数：５名～
・対応エリア：全国
・料金：50,000円／回～

■オプションプラン１（個別マネジメント相談）
・形式：面談
・所要時間：３０分／回～
・1,000円／回～

■オプションプラン２（メールによる個別マネジメント相談）
・形式：メール
・頻度：１回～
・料金：500円／回～

■オプションプラン３（アフターフォロー：メールによる情報提供）
・頻度：月１回　配信　
・料金：無料