食育｜安全の食生活

セミナー概要

ビジネスパフォーマンスを飛躍的アップの秘訣は食育だった！

「いつも体調バッチリ・頭スッキリで、ビジネスで結果を出し続けたい！」のはビジネスマン切なる願い。

しかし現実には、
・午前中はどうも気持ちが乗らない、
・午後の会議は眠い、
・残業したけど思うようにはかどらない・・・、
といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

これらは「食」に対するアプローチをちょっと変えれば解消できることがほとんどです。

ポイントは二つ。
・正しい「食」の知識を知ること
・脳と体に効く正しい食生活を仕組み化すること

「ビジネス食育講座」、略して「ビジ食」はこの二つポイントに特化してビジネスパフォーマンスを上げることに焦点を当てた全く新しい食育講座です。

「ビジ食」は次のような「理想あなた」の実現をお手伝いします。

・朝から頭スッキリ。午前中から気持よく仕事に臨んでいる自分。
・一日中イキイキ元気に、イライラせず、バリバリ仕事をこなす自分。
・大事な打ち合わせ前の最適な食をチョイスして結果を出している自分。
・常に前向きに仕事に取組みむことができ、周りからの評価もうなぎ昇りな自分。
・メタボリックを回避し、常に健康体な自分。

ビジネスに役立つ食の知識と実践法を伝える「ビジ食」

・ビジネスパフォーマンスを上げる食の知識を伝えます

一見ビジネスパフォーマンスと食はあまり関連性が無いと思われるかもしれません。しかし、「食と脳の働きは直結している」と言われるとイメージが湧いてきませんか？

疲れたときはチョコレートを食べる、頭をクリアにしたいときはコーヒーを飲む、といったこと をされているかもしれません。



では、本当に疲れたときはチョコレートを食べるのがいいのかな？もっと健康にも良く効果的なおやつがあるかな？紅茶・コーヒー・緑茶どれが一番胃に優しく頭がスッキリするんだろう？午後に大事なプレゼンテーションがある日のランチは何が最適なんだろう？残業食を食べたいけど太りにくく仕事もはかどるものは何だろう？・・・

こうしてみると、ビジネスシーン毎に食に対する疑問がたくさんありそうですよね。

「ビジ食」ではこうした多様なビジネスシーンに対応した、効果的で健康にも良い食の知識をお伝えしていきます。



・プレゼン前のランチは何を食べれば一番パフォーマンスを発揮できる？
・明朝一番大事な会議があるのに飲みすぎた。二日酔いにならない方法は？
・残業食で太らず仕事がはかどるのは？
・接待だけど、お酒を薦められても酔いにくい方法は？
・小腹が空いたけど、体にもいい、健康的なおやつは？

食の知識を提供する食育講座は多数ありますが、「ビジ食」はこうしたビジネスパフォーマンスを向上する付加価値ある食の知識を提供します。

・ラクに続けられる脳と体に効く食生活の「仕組み化」を伝えます



「食の大切さ」ということは多くのメディアでも取り上げられ、食の対する関心や知識は非常に高まっています。

しかし、多くの人から
「仕事が忙しくて、そこまで気にする余裕が無い。」
「わかっているけれども、なかなか生活の中に取り込めない。」
「すぐ元のようないい加減な食生活に戻ってしまう。」 というご意見を頻繁にうかがいます。

「食育」は正しい食の知識をお伝えすることはもちろんですが、それと共に重要なのが、その知識をどれだけ日常生活で実践できるかなのです。



「ビジ食」では、

・朝ごはんを確実に食べるための技
・忙しくても毎日野菜を摂る技
・コンビニで栄養バランスのとれた食生活を送る技　等

といった「技」をたくさんご紹介します。「なるほど」、「こうすれば楽だったんだ」、「これなら続けられる」をご提供します。

ビジネスに役立つ正しい食の知識を知り、それを確実に生活に取り入れ、仕組み化する、脳にも体にも健康で、かつビジネスパフォーマンスの向上を実現する「ビジ食」を体験してみませんか？

ビジネスにも食育にも精通した講師です。

【入田敬介】

早稲田大学法学部を卒業後、財団法人電力中央研究所入所。主に法務、総務、環境マネジメント、ファシリティマネジメント、リスクマネジメントの面から研究機関の運営管理に従事。在職中に同大学大学院ファイナンス科を修了し、MBAを取得。
これらの知識・経験から各企業やNPO団体等の財務管理・経営支援を行うビジネスマンです。

その一方で、趣味のマラソンやトライアスロンでのパフォーマンス向上を図ることをきかっけに、「食」に関して興味をもち、食が与える体や脳への影響について深く学ぶようになり、2008年からは都内のオーガニックショップで食育ワークショップを展開してきました。こうした活動を通して、

「食を通じて、みんなを元気にし、社会に貢献する！」

という思いを強くし、2010年9月から「TERAKOYA PROJECT」を立ち上げて、本格的な活動を開始しました。

ジュニア野菜ソムリエ、雑穀エキスパート他国内の食育関連の資格を多数もち、現在は、実践の場として、俳優の永島敏弘が主宰する生産者・消費者の交流の場「青空市場」の支援、農家支援、また地域貢献活動として東京都港区にて頑張る女性やお母さんのため食育講座等を行っています。

講師メッセージ

この講座でお伝えするのは、単なる「食」の知識だけではありません。その知識を生活で実践できる「仕組み化」術です。しかし、一番大事なのは、参加された方が自ら「感じたり」「考えたり」することで、自発的に動き出すことです。グループワークを取り入れて、対話形式で講座を進めて行くほか、コーチングを活かしたサポート等、私のもつすべてのスキルを出し切って、あなたのビジネスパフォーマンスを上げるお手伝いをいたします。たくさんのみなさんの参加をお待ちしています。

いつも健康診断でひっかかっていたエグゼクティブも変身

現在、都内で活動する企業のエグゼクティブを対象に、ジョギングを中心としたトレーニング・食育講習・コーチングを内容とするスペシャルプログラム「ビジ食コーチング」をトライアルで行っております。

その結果、3カ月で

・体重：6kg減少（83kg⇒76kg）
・体脂肪率：23%⇒18.8％へ減少

を実現しました。クライアント様からは、「仕事もプライベートも大幅に楽しくなった」と喜びの声をいただいております。更に仕事のパフォーマンスをあげるために「ビジ食コーチング」を継続しております。
本講座では、このノウハウと極意を提供いたします。あなたのビジネスに関する悩みや課題を食の面から全力でサポートいたします！

メルマガ登録、Twitter、ブログ紹介で500円割引中！

通常3,500円のところ、メルマガ登録、Twitter、ブログ紹介で、お申し込みの方に限り、早期割引3000円で受講できます。下のフォームよりお申込み下さい。