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活動レポート
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2010年5月29日 甲州キッチンスタジアムを取材してきました！「甲州キッチンスタジアム」とは山梨県甲州市にできた、食育と環境のテーマパーク。間伐材を利用した土づくりや木工、コンテナをつかった野菜で調理や食育を楽しめる施設です。こちらのプレオープンを取材してきました。 |
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2010年1月23日実施 食育セミナー（マクロビ実践編：講義録）理論編でご案内したとおり、人間は植物を食べることでバランスの取れた「中庸」を保つことができます。そこで、どのように実践していけばいいかをみていきましょう。 ○マクロビオティック標準食とは？ バランスを保つためには、激しく陰に傾いたり、逆に激しく陽に傾いたりしない、ほぼ中央に位置する、「や |
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2010年1月23日実施 食育セミナー（マクロビ基礎編：講義録）○はじめに 今日はマクロビオティックの基礎を学んでいきましょう。 マクロビオティックと聞くと、何か特別な食事制限をしたりガマンをしたりすることが必要になるような印象があるかと思います。 マクロビオティックを分解してみると、 Ｍａｃｒｏ・・・大きな、偉大な Ｂｉｏ ・・・生命の、生き生きした |
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12/21 第５回元気コーチングを開催しました！第５回元気コーチング。今回も元気に開催しました！ |
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12/12 皇居ジョギング部開催しました。前日の激しい雨が嘘のように晴れ渡り、穏やかで暖かな朝。爽やかな青空を感じながら、元気に皇居ジョギング部。走るって気持ちいい！ |
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