食育｜安全の食生活

　
今年最後の元気コーチング。
　
テーマは次の二つを、コーチ役/クライアント役を交互に行いました。
　
・セッション１：自分の中に眠っている引き出したいものを探る。
・セッション２：今年大切にしてきたもの。
　
▼セッション１：自分の中に眠っている引き出したいものを探る。　
イキイキと過ごすためには、引き出したい自分の能力を最大限出し切ることが
とっても気持ちいい！。芽生えてきているその引きだしたいものをもっともっと
成長させたり、逆に引き出すことを躊躇してしまう原因を探ったりしながら、
その能力を最大に引き出すためのセッションを行いました。
　
▼セッション２：今年大切にしてきたもの。
年末にふさわしいテーマ。今年一年間を振り返り、何を大切にしてきたものを
探ることによって、価値観に触れたり気づいたりすると共に、来年、そして
これからの将来に向かってどう向かって行くのかを味わうセッションでした。

終了後のみなさんの表情は、非常にスッキリと、ウキウキした感じがとても
印象的でした。活力の源である「引き出したい能力」「価値観」がオープンな
状態でいることは、その方が本当にイキイキと生きていることを感じる輝く姿
であると思います。
　
今回の勉強会を通して、気づいたことを大切に、今年の残り、来年、そして
将来に向かって元気元気にいきましょう！
　　　
ご参加いただいた方、本当にありがとうございました。
　
そして、今年の元気コーチングにご参加いただいた全ての皆様に、
本当に本当にありがとうございました。
　
来年もいろいろなテーマや趣向でウキウキワクワクがあふれる
元気コーチングをやって参りますので、どうぞよろしくお願いいたします！！