食育の活動レポート
12/12 皇居ジョギング部開催しました。
前日の激しい雨が嘘のように晴れ渡り、穏やかで暖かな朝。爽やかな青空を感じながら、元気に皇居ジョギング部。走るって気持ちいい！
今日も1周5km×2周をじっくり、皇居の緑とパワーを感じながら走りました。
昨日は冷たい雨が降り注いでいた影響なのか、ジョギングする方たちが
ちょっと少なかったような。
正直今日は走る前、とても体が重く感じていたにゅうたでしたが、走っている
うちにみるみる回復。ほんとうに不思議と元気になる皇居ジョギング！！
さーて、元気を今日もチャージできました！ありがとうございます。
次回もたくさんのご参加をお待ちしています。
只今オリジナル準備体操＆クールダウンを考案中！お楽しみに！
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